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【別再糾纏我啦😱😱3招擊退惱人橘皮✊✊】
妳知道嗎?95%的女性或多或少身上都有橘皮組織!而脂肪堆積過剩是造成橘皮的主因唷🙎
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如何知道自己有沒有橘皮呢➔用拇指和食指輕掐大腿內側或外側,表皮出現凹凸不平的形狀就是橘皮
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要怎麼樣擊退討厭的橘皮呢?小編幫大家整理了以下幾個方法哦➔
🔺多喝水-水可以利尿排毒,使循環順暢
🔺飲食控制-肥胖是主因,盡量避免油膩食物😎
🔺運動-重量訓練可以增肌減脂,使皮膚更加緊緻光滑喔!
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隨著醫美的進步,很多人會藉由醫美來保養肌膚,不過效果仍然有限,與其花大把鈔票💵💵💵,不如平常保持良好運動飲食習慣,才是擊退橘皮的不二法門啦!!
話不多說小編要來去深蹲消橘皮了!!✊✊✊
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【別再糾纏我啦😱😱3招擊退惱人橘皮✊✊】
妳知道嗎?95%的女性或多或少身上都有橘皮組織!而脂肪堆積過剩是造成橘皮的主因唷🙎
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如何知道自己有沒有橘皮呢➔用拇指和食指輕掐大腿內側或外側,表皮出現凹凸不平的形狀就是橘皮
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要怎麼樣擊退討厭的橘皮呢?小編幫大家整理了以下幾個方法哦➔
🔺多喝水-水可以利尿排毒,使循環順暢
🔺飲食控制-肥胖是主因,盡量避免油膩食物😎
🔺運動-重量訓練可以增肌減脂,使皮膚更加緊緻光滑喔!
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隨著醫美的進步,很多人會藉由醫美來保養肌膚,不過效果仍然有限,與其花大把鈔票💵💵💵,不如平常保持良好運動飲食習慣,才是擊退橘皮的不二法門啦!!
話不多說小編要來去深蹲消橘皮了!!✊✊✊