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“健身、營養、健康 ,找出屬於自己的方法 ,不模仿、不盲從

身為一位營養師,也親身經歷過台灣失衡的健康觀念,不得不說的是自己必須得負起很大的

一個責任,除了正確的營養觀念普及之外,更重要的還是得成為一名實踐者,致力於推廣飲

食與運動的結合,是運動營養師畢生的理想,不只實踐於自己,也造福於大眾,這樣預防醫

學的理念將不再只是空談。