Jay

“人的健全,不但靠飲食,尤靠運動

當初會接觸到肌力與體能訓練是為了提升專項的運動表現,便開始去上教練課學習,上過課後就開始對肌力體能訓練產生了興趣,為了讓自己可以學習更多,所以我就開始參加許多肌力體能訓練的相關研習課程,未來希望藉由所學可以幫助到學員有更強壯的身體運動能力