Ryan

運動的作用可以代替藥物,而健身則能改變人生

高中時期因為增加籃球能力,開始接觸重量訓練,七年的重訓時間,讓我了解到如何才是目的性且有效的訓,更說明了教練除了會教之外,自己的訓練經驗跟方法也是很重要的,幫助學生改善生活,找到更健康的自己,就是SuperFIT給我的任務,「專業」「分享」「快樂」是我延續熱忱的主因!