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Toro

Toro, 享受為學生進步而更加 Update

原是久坐的上班族,曾因工作壓力而三個月胖五公斤,體脂肪過高更甚有了脂肪肝,健檢數字一排紅字,甚至一年到頭都在感冒,打針打到不得不打手背而讓微血管爆掉。

「這是我要的人生嗎?」因而開始接觸重訓,練出興趣,想越學越多而進修相關課程並考取教練證照。曾因肥胖、長期姿勢不良、舊傷而痛苦過,因透過運動而獲得改變,也希望所學能幫助有著這些苦擾的學生,讓他們透過運動飲食改變自己。

專長:重量訓練、體態雕塑

證照:Nasm-cpt美國國家運動醫學私人教練、Nasm-ces美國運動醫學矯正運動、怪獸肌力與體能訓練丙級

TORO