夏日考驗,「妳」還想吃冰嗎?

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Portrait of a fitness woman with stomach pain over gray background
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一說到天氣熱,就會想到吃冰;一說到夏天就會想到芒果。在多年的宣導下,只要提到「6分鐘,護一生」,大家就會自動聯想到「子宮頸抹片檢查」,甚至不用醫師提醒,大部分的女性都會有意識的自主進行檢查。當時會推出這樣的口號是因為子宮頸癌高居女性常見癌症的第四名,須培養民眾主動接受檢查的觀念,然而時至今日,子宮內膜癌卻悄悄的篡位成功,打敗子宮頸癌,成為常見的女性癌症之一。

夏日考驗,「妳」還想吃冰嗎?
Fitness woman having pain in stomach over gray background

癌症之所以可怕是因為癌細胞容易四處擴散,導致治療不易。子宮內膜癌由於其初期的症狀為陰道不正常出血,相較於其他癌症而言是較易察覺的,所以只要積極配合醫師治療,治癒的機率是相當高的。

 子宮內膜癌常見的治療方式

1.外科手術

由於子宮內膜癌常常於發生初期就被發現,因此癌細胞多尚未擴散,為了避免之後擴散的可能,只要不具生育需求的患者,醫師大多建議直接摘除子宮或卵巢。

2.放射線治療

多用於術後避免復發或是癌細胞已轉移至其他部位者。

3.藥物治療

針對仍有生育需求者,使用黃體素或是可降低雌激素之藥物暫時緩減症狀。但為避免之後癌細胞之擴散,仍建議於無生育需求後進行外科手術摘除子宮,以避免癌細胞轉移至其他器官。

4.化學治療

適用於病情反覆或已轉移至其他器官者。

 

雖說只要在早期發現,再採取外科手術方式治療,幾乎可說是種一勞永逸的治療方式,但是這是針對已經生過孩子、沒有生育需求的婦女而言。若是尚未生產的女性得知自己可能必須摘除子宮,這會是個多麼難以接受的消息。

正所謂「預防是解決危機最好的方式」,也因為子宮對於女性而言是個如此特別的器官,因此及早預防就十分重要了。

夏日考驗,「妳」還想吃冰嗎?
pills in hand

如何預防子宮內膜癌?

 

1.記錄自己的月經週期

由於子宮內膜癌初期的症狀為非經期之不正常出血,所以主動記錄自己的月經週期,除了能更了解自己的身體狀況外,也是個保護自己的好方式唷!

2.避免服用非醫師指示用藥

子宮內膜癌多發生於絕經的婦女間,為了減緩更年期不舒適的感覺,許多人會服用增加雌激素的藥物,但是在服用任何藥物前一定要遵循醫師指示,千萬不可以自己當大夫去買藥來吃。

3.保持健康的體態

糖尿病及高血壓也都會誘發子宮內膜癌,而肥胖是最容易導致這兩種疾病的主要原因,所以認真維持身形絕對會讓未來的自己感謝現在自己做的決定!擁有健康的體態並不難,只要減少精緻澱粉、選擇原型食物或是諮詢專業營養師的意見,絕對就能輕鬆達成自己想要的目標唷!

4.保持運動的習慣

並不是只有要減肥的人才需要運動,運動除了能增加心肺能力、促進新陳代謝,更可以增加身體的抵抗力,甚至減少壓力耶!有這麼多的好處,還不趕快揪家人、朋友,甚至是伴侶一起動起來嗎?偷偷說,運動也是增進情侶、夫妻間感情的一大良方呢!

對於疾病,一般人由於不懂、不瞭解,時常會陷入恐慌,因為恐懼時常來自於無知。也正是因為如此,只要我們瞭解了疾病的成因,並且提前做好準備,健康的身體必定就會是我們最好的同伴,陪著我們持續探索世界的美好。

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