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制定專屬您的塑身計畫,循序漸進針對需求,給予不同的訓練方式,因材施教一對一私人教練指導防止運動傷害,享受從未有過的健身樂趣

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*減肥成效依個人體質而有所不同
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完整的飲食規劃與追蹤,搭配客製化的重量訓練,讓每一位學員達成目標

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私人教練擁有國際四大證照與多年教學經驗,協助學員安全且有效的執行塑身訓練

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快速入門三步驟

是否每個人都可以吃生酮?
生酮前該做哪些功課呢?如何簡單入門生酮飲食?開始吧!!

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