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我們經營一對一私人教練課程已經將近五年的時間,是全台第一家營養師進駐的私人教練品牌。這五年的時間裡,我們協助超過5000人減重超過兩萬公斤。在這過程中,我們累積了無數的經驗,並不斷的優化以及調整我們的課程。

我們的企業理念是打造理想體態創造精彩人生。因為非常多的人都曾經使用不理想的減肥方法,不但無法達到完美的體態,並且容易複胖。

經過徹底的了解及研究後,明白健康減肥絕對不是少吃或者多動,而是運動科學與飲食科學的結合。

縱使這幾年來,我們已經透過這套方法幫助幾千人解決他們人生的問題,依然有很多人還有著同樣的困擾,但可能受限於地區、時間因素無法得到我們的幫助。因此我們特別規劃了這個平台提供所有與瘦身相關的內容,期望能夠藉此幫助更多想要雕塑體態的人改變人生。

市面上有非常多的文章、書籍、網站、APP都在教你如何減肥,但實行上卻沒有那麼的容易。
我們的影片將會詳細介紹,並將其分析、拆解、簡化過後教你如何執行。內容涵蓋了塑身模式、運動、飲食、產品器材、食物、特殊方法等多元的內容。讓你用最短的時間獲得最實用的資訊。讓你達成完美體態之後並且能永久保持。

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