多年來從事金融行業的我，因為長時間的工作且大多都是久坐並處理文書作業
下班後有時甚至需要繼續加班，導致為工作衍生出莫大的生活壓力
長時間工時，讓我離健康體態越來越遠
因長時間工作導致下班身體、心理後都很疲憊，根本沒有多餘的心力跟時間去安排減肥運動，回到家直接就倒頭睡了。
三不五時因為工作加班的關係都要到很晚才可以吃飯，晚餐也因為時間關係選擇很少，有時甚至選擇便利商店隨便果腹就好
所以吃的種類也是非常地不健康；甚至有幾次，最慘最慘一直工作到凌晨才吃晚餐(消夜)
長時間累積下來，身體也因為飲食、營養、運動都不正常所以漸漸地開始發胖，後來身體真的受不了，只好選擇先離職在家休養讓身體好好休息，把之前失去的健康、體態都先補回來。
而有一次從出國的照片中看到自己，覺得驚訝！鏡子中的肥婆是誰？才驚覺自己的身材怎麼變得那麼可怕！？
發現真的不可以再這樣下去！！！！
延伸閱讀：2020年立志減肥必看寶典
起初，我以為我可以自己做到
當然也曾經積極想要靠自己運動來恢復身材，減肥方式也試過很多種：有自己上網找高評價的影片去練，也有去過健身房找教練。但依照過往經驗，只要教練不在身邊的訓練日，不知是因為動作錯誤還是經驗不足，常常運動到後來就受傷了，隨之而來的就是復健休養，再運動受傷，再復健這樣的惡性循環下去，以至於身材遲遲都沒有變化…
所以，在評價競爭時我就知道我要的訓練方式是一對一的訓練課程，這樣一方面可以避免我姿勢錯誤而造成運動傷害，也可以避免因為我偷懶而不去運動。
SuperFIT一對一私人教練的高評價，讓我願意放手一搏！
而當自己茫然無助時，偶然在網路上看到superfit評價及superfit的效果故事，看到影片裡面很多學員的成果卓越，受到吸引後，就決定再給自己一次機會！
在諮詢當中，店長給予我很多正面的回饋，讓我感受到superfit的價值，也介紹了我的教練給我認識，教練也很鼓勵我再給自己一個目標去完成，支持自己往健康跟強健的身體邁進！
因為是一對一私人教練的方式，所以在上課前教練都會依照我的身體肌力狀況、體能表現去制定當天的課程內容跟強度，這樣子的專業表現真的讓我很放心！
上課間，教練也會不時的鼓勵我去挑戰自己的極限，當然有時候會碰壁遇到挫折，但是一次一次的挑戰極限並且克服極限，這樣真的讓我我變得更願意嘗試挑戰自己，擔心受傷嗎？有教練在我真的不擔心。
成效真的很難用文字去評價，但至少我知道開始訓練後最大的改變是，以前都是我自己一個人面對，但是在這裡是一個家庭的感覺，有教練支持，更有一個團隊來支持我前進目標，而這些支持都在訓練中成為我的力量。真的很開心當初相信了SuperFIT評價。
我現在開始一步一步的往健康邁進，我相信我可以成為自己的驕傲。
很慶幸，我相信了SuperFIT的評價讓我脫胎換骨
在運動的這條路上並不輕鬆，不過可以回頭看看走了多遠，付出了非常多的努力，收穫的不只是體態健康的變化，心理、信念上面都可以在訓練的時候，會變得越加堅強！
看到現在的我，學習到教練帶給我的堅持，繼續往我的理想身材前進，現在我唯一的目標就是，明年的夏天我要出國玩而且要穿比基尼！
或許用私人教練的指導、營養師的知識、店長的關懷，這些因素去評價多少是有些任意性的，但至少這裡像家一樣陪伴我身邊，讓我體驗到與其他場所不一樣的感受，這是別的地方找不到的！
