長達10幾年來,體重始終維持在100公斤以上的我,都不曾覺得自己的體態有任何的問題,也早就已經習慣了這樣的外觀
但在最近,我即將邁入人生重要的下一階段-『結婚』
帥氣地敲響婚禮大鐘
計畫許久的婚禮,最近開始進入最重要的階段了
當開始著手尋找婚紗及西裝時,漂亮的未婚妻試穿著各式各樣的婚紗
每套都展現出不同的魅力,完全襯托出她的優點
但看著自己的體型根本無法與婚紗店的照片model相比
不禁開始思考自己是否也能如此高拔英挺,並且站在鏡頭中間跟親朋好友拍照合影?
因為我想在拍婚紗的時候帥氣逼人,並且成為婚禮全場最帥的男人, 所以終於有了減肥的決心。
一開始,我也跟一般人想說便宜、機台選擇多,想什摸時候去都可以,所以就選擇了一般的大型俱樂部運動。
但在訓練過程中因為不知道如何正確使用器材與正確運動方式,導致每每在運動完都有惱人的痠痛感,還不知道該如何正確處理
甚至後來有了運動傷害根本沒有任何成效,也因為受傷逼不得已只好先停止運動
讓身體好好休養,當時的心情非常挫折
相信專業團隊,造就卓越評價成效
看著婚禮的日期慢慢逼近,體重沒有明顯下降,體態也沒有多大的改變,不知該如何是好時
剛好在臉書社群看到SuperFIT的評價成效影片,影片中每個人都提到之所以成效驚人
都是因為在SuperFIT不只教你如何正確運動,更重要的是教導正確的飲食觀念
並利用一對一教練的方式規劃出專屬於自己的訓練菜單。這些不都是自己目前所缺乏的嗎?
意識到這點的我,原來需要的是透過正確的管道才能達到自己想要的成效。
因此立即填了網路諮詢
雖然距離不是很近,但透過很多人的評價成效故事我相信SuperFIT絕對有一些不一樣,才會有如此的成績
在剛來到SuperFIT時,還是懷疑了一下網路上的評價,這裡真的能讓我成功減肥嗎?
不同以往的大型健身房,居然隱藏在巷弄中,設備精簡、量不多真的跟之前的俱樂部差滿多的
- 我懷疑的問教練:這樣真的夠學員使用嗎?
- 教練不加思索的回答:因為是一對一私教方式,所以在安排課程時早就已經安排好了,基本上絕對夠學員及教練使用的大可放心。
始終懷疑自己的決心是否真的能達到目標,不過剛好辦了挑戰賽,只要達標就可以挑戰高額獎金
為了不讓家人失望,也順便把學費賺回來,所以我火力全開,只要是教練跟營養師的話我都照做,因為目標以減脂為主並且要瘦10公斤以上。
雖然有段距離,但是我相信我是能有明顯成效的!!!
對SuperFIT團隊來說,堪稱乖寶寶,飲食完全配合100分,從不討價還價,即使自己是早餐店老闆,也不會偷吃漢堡!
在學習到正確的肌肉如何啟動後,並且有了教練的評估及規劃後
增加一些自主訓練,包括心肺功能及體能訓練,因此有了更大的成效
但教練也不時提醒:千萬別讓自己運動過度,適當的休息也很重要的!
一直都有捐血的習慣的我,時常在捐血前量的血壓都超過140mmHg以上
經過這兩個月在SuperFit教練以及營養師的指導及個人配合努力下,成功的瘦到90kg ,總共減了14kg
血壓也都有明顯下降到正常值以下
原本以為需要一年,沒想到短短2個月提早完成自己的目標
很高興自己當初有相信網路上SuperFIT的評價
如果說:成功是屬於努力的人。那麼,我相信我絕對實至名歸
我在外型、體力,及精神上都有改變,讓早餐店的客人也都嘖嘖稱奇
他們見證了我2個月來的改變,現在一直追著問說:到底做了什麼?
只要8週,看見希望的slogan,真的不是口號
這樣的結果,他給SuperFIT最高的評價
也藉由這次的比賽他把來SuperFIT的費用給贏回去了!
但最重要的事,他也把健康找回來了!
在婚前還給他未婚妻一個帥氣的老公!
SuperFIT團隊給你們最多的祝福!恭喜你們即將展開全新的人生喔!