人性總是趨於更美好的自己

打造理想體態

創造精采人生

每週兩次 50分鐘,只要八週 看見希望

隨著年齡增長,基礎代謝下降,加上飲食不正常,又沒有正確的運動習慣,導致身體機能快速退化

透過『極度塑身訓練法』,你可以找回應有的身材曲線如何健康的瘦身擁有好身材絕對不是夢。

如何打造理想體態?

主要是以健身飲食及肌肉鍛鍊兩部分構成

經由『私人教練』和『營養師』的專業建議

客製化完全合適你的運動與飲食計畫

以健康的方式,打造出完美的理想體態

打造規格媲美『頂級運動員的專屬計畫』將訓練

效果最大化,也免除受傷的風險。

正確的飲食觀念,不僅讓運動效果事半功倍,

更是通往健康的唯一途徑。

打造理想體態 ,創造你的『精彩人生』

擁有千人滿意見證

覆你不同於以往的健身體驗

我們擁有大量的客戶見證,而其中很多都是曾經減肥和塑身的失敗者其實他們都付出過努力,有許多人去過健身房使用過其他減肥或增重的方法但因沒有正確的運動和飲食習慣,導致效果不彰甚至在運動過程中受到傷害。

耀昌

一直以來因為工作不穩定、作息和飲食不正常,導致幾年下來體重直線上升,經歷幾番親朋好友的調侃後,下定決心要做改變,後來我選擇了SuperFIT 這個環境。透過量身打造的飲食和運動課程,體重從101kg降到74.4kg,現在的我不只是身材在視覺上有極大的改變,從裡到外所發散的自信也是!

欣惠

曾經嘗試許多減肥的方法,最後都以復胖收場。來到SuperFIT後,透過正確的運動方式,搭配上營養師的飲規劃,我總共減了17公斤,現在我可以穿上我喜歡的衣服!

秋敏

SuperFIT讓我跳脫出原本人生的框架,我再度對運動充滿熱忱和動力,隨著時間身體反而漸漸強壯,心態也越來越年輕,我已經是兩個孩子的媽,我都能做到,相信你們也可以。

玉秀

整個過程都有營養師在,隨時可以問問題,讓我非常放心!
在這段期間的訓練中,教練也會依我目前的身體狀態調整課的內容。讓我覺得好貼心!

玉秀
微媗

我只想要快速又有效果,有人幫我打點一切,告訴我該怎麼做,這樣才有效率!謝謝SuperFIT的教練團隊,我愛你們!

微媗
養養

SuperFIT6個月不到的時間,我的身材居然有的巨大的轉變,原本我覺得運動是一件很困難的事,現在蹲舉130KG對我來說小意思。

這段時間的努力和汗水,就是我想對SuperFIT所說的話,謝謝你們讓我堅持下去!

養養

三大優勢

擁有超越同業的服務內容。

快速有效

我們的費用與外面一般私人教練課程差不多,卻多了營養師諮詢的整體服務,怎麼算都划算!

全方位課程

結合運動和營養學,並以學員成效為主的健身房,課程內容中的知識與正確觀念,更是一輩子受用的禮物。

終身服務

無須月費、年費,報名一次課程即可成為我們的終身會員,不論何時續報都享會員折扣、購買商品優惠。

打造理想體態 ,創造你的『精彩人生』

一對一私人教練

極度塑身

健身指導

針對你個人的體態需求,打造規格媲美『頂級運動員的專屬計畫』,唯有透過每一次的一對一私人教練課程,才能將訓練效果最大化,也免除受傷的風險。我們專注在你的成效上,針對你的需求強化鍛鍊所需要改善的部位,無論你需要增肌、減脂體態雕塑SuperFIT讓你在短時間內,即可看見效果。

一對一私人教練

極度塑身

健身指導

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專屬營養師

極度塑身

飲食規劃

營養師將運動和飲食做完美的結合,依照你的運動計畫一樣給予客製化的飲食建議,You are what you eat!正確的飲食觀念,不僅讓運動效果事半功倍,更是通往健康的唯一途徑,在SuperFIT你可以不用挨餓,吃得飽,才能『享瘦健康』。

身體檢測數據分析

極度塑身

體態檢測

天生或姿勢不良造成的椎間盤突出、骨盆前傾或O型腿……你卻有所不知?SuperFIT幫你做體態檢測,分析你的數據、年齡、身體狀態、體能強度等……調整運動模式,客製化屬於你的訓練課程。

溫馨的運動空間

店內採明亮居家裝潢,不同以往一般大型健身房的冰冷裝潢,取而代之的是隱密與溫馨的環境,我們有典雅的盥洗空間也提供運動服、毛巾,讓你盡情揮灑汗水,原來運動也可以是一種高級的享受。